عدد الرسائل : 1541 الدوله : my sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحبا بجميع أعضاء المنتدى</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 01/03/2008
موضوع: علاج الشعر المقصف الأحد مارس 02, 2008 6:44 pm
:D شعركِ... تفادي تساقطه وتقصّفه :D =================== تتساءلين دائماً عن أسباب تلف شعرك وكيفية الوقاية منها وترغبين في الحصول على شعرٍ كثيف وحيوي وصحي وجذاب. ما هو السبيل الى ذلك؟
يؤدي إهمال الشعر وعدم تنظيفه جيداً إلى تساقطه وتقصفه مهما كان نوعه . من أهم أسباب تساقط الشعر
* الضغط النفسي والجهد: حاولي الاسترخاء يومياً مدة نصف ساعة على الأقل كي تحصلي على شعر سليم وجذاب.
* ضعف الدورة الدموية: يؤدي عدم تمشيط الشعر بانتظام وسوء تهوئة فروة الرأس إلى ضعف الدورة الدموية فيها. * الإصابة ببعض الأمراض: إذا لاحظت تساقط شعرك بكثرة اخضعي لفحوص طبية للتأكد من عدم إصابتك ببعض الأمراض كفقر الدم أو السخونة أو نقص التغذية أو الأمراض الجلدية أو التخدير خلال العمليات الجراحية.
* أدوات تصفيف الشعر: الإفراط فى تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي أو تصفيفه بأدوات تصفيف الشعر الكهربائية من أهم أسباب تساقط الشعر.
* نظام غذائي سيىء: يسبب تقيدك بنظام غذائي غير مدروس الى تساقط الشعر بكثرة.
* أمومة: الحمل والولادة يسببان تساقط السعر ولكن موقتاً.
* أدوية: عليك أن تطلعي على الأثار الجانبية للدواء قبل تناوله.
:D علاجاته :D
* الإصابة ببعض الأمراض: إذا لاحظت تساقط شعرك بكثرة اخضعي لفحوص طبية للتأكد من عدم إصابتك ببعض الأمراض كفقر الدم أو السخونة أو نقص التغذية أو الأمراض الجلدية أو التخدير خلال العمليات الجراحية.
* أدوات تصفيف الشعر: الإفراط فى تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي أو تصفيفه بأدوات تصفيف الشعر الكهربائية من أهم أسباب تساقط الشعر.
* نظام غذائي سيىء: يسبب تقيدك بنظام غذائي غير مدروس الى تساقط الشعر بكثرة.
* أمومة: الحمل والولادة يسببان تساقط السعر ولكن موقتاً.
* أدوية: عليك أن تطلعي على الأثار الجانبية للدواء قبل تناوله.
:D علاجاته :D
* دلكي شعرك وفروة رأسك بمزيج زيت الزيتون وزيت الخروع الدافئ قبل الإستحمام.
* اكثري من تناول العسل، خصوصاً الأسود منه، والحليب والخميرة والثمار البحرية والأسماك فكلها تمنع تساقط الشعر.
:D أسباب تقصفه :D
* العوامل المناخية المتقلبة أو ارتفاع درجات الحرارة أو العوامل البيئية الضارة تؤدي الى جفاف أطراف الشعر.
* الشامبو وغسل الشعر: استخدام شامبو منظف قوي وغسل الشعر أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً يسلب الشعر زيوته الطبيعية ويفقده لمعانه.
* الترسبات: يؤدي عدم تنظيف الشعر جيداً من الشامبو أو مستحضرات تصفيف الشعر وتمشيطه إلى تقصفه بشكل مباشر وسريع.
* مجفف الشعر: تأكدي أنه بتعريض شعرك بإفراط لمجفف الشعر وأدوات التصفيف الساخنة أو تمشيطه وشده بقسوة سيصاب بالجفاف والتكسر ويصبح هشاً تماماً.
* سوء التغذية: تؤدي التغذية السيئة دوراً رئيساً في التأثير على صحة شعرك وتقصفه، خصوصاً نقص الفيتامينات والبروتينات والمعادن.
:D نوعه :D
* جاف: كي يكتسب لمعاناً وحيوية، يحتاج الشعر الجاف إلى حمام زيت مرة أسبوعياً على الأقل واعتماد نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والابتعاد كلياً عن الماء الساخن خلال الاستحمام. كذلك يجب استعمال مستحضرات وشامبوهات العناية الخاصة بالشعر الجاف وتجنب تعريضه لمجفف الشعر والمعالجات الكيميائية أو تمشيطه بعنف.
* دهني: للتخلص من مظهر الشعر الدهني المتلبد يلزمك تجنب المأكولات التي تزيد الإفرازات الدهنية كالبهارات والتوابل والشوكولا والمشروبات الساخنة. وكذلك الإكثار من تنظيفه وغسله بمزيج البرتقال والماء أو الخل والماء.
* عادي: من محاسن الشعر العادي أنه لا يحتاج إلا إلى الاهتمام بنظافته.
:D مأكولات مفيدة :D
* السلمون: يحتوى على مجموعة من الدهون الأساسية التي تساعد في ترطيب فروة الرأس لحمايته من الجفاف والتقصف.
* الدجاج: غني بالبروتين الضروري لتقوية الشعر.
* البيض: يقي من القشرة وهو غني بفيتامين B.
* البطاطا الحلوة: من الفاكهة الحمضية الضرورية لتقوية فروة الرأس وهي غنية بالفيتامين C.
* كبدة العجل: تساعد على زيادة نمو الشعر لأنها غنية بفيتامين A.
* بذر اليقطين: غني بالحوامض الأساسية والمعادن التي تساعد شعرك في الحفاظ على لونه مدة أطول.
* الأعشاب البحرية: غنية باليود الضروري لتحسين أداء الغدة الدرقية التي ينتج عن خللها تساقط الشعر وضعفه.
* السبانخ: يقلل من حدة الشيب وهو غني بفيتامين 5b.
* الحبوب سمراء: تزيد من لماعية شعرك وهي غنية جداً بفيتامين B.
* الأفوكادو: ضروري للحفاظ على صحة فروة الرأس لأنه يحتوي على دهون
قمر بنوته زى التوته ماســــــ ــي
عدد الرسائل : 2421 الدوله : my sms :
تاريخ التسجيل : 08/01/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الأحد مارس 02, 2008 7:38 pm
يسلموووو ياقمر على موضوعك الجامد فى انتظار المزيد
salma المديـــ ــره العامه
عدد الرسائل : 2307 العمر : 36 الدوله : my sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
<form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--">
<!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104">
<legend><b>My SMS</b></legend>
<marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">mknsh nawy el5er yomeha ya 2lby leya we mknsh nawy el5er mn el2wel m3ak yadob da kan beyrdy bas 3`eroro beya we 7obo leya ya 2lby kan 7ob emtelak</marquee></fieldset></form>
<!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 04/01/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الأحد مارس 02, 2008 9:35 pm
يسلمووووووو ياقمرى علي الموضوع الاكتر من الروعه
انا والله شعري بيوقع معرفش ليه انا هجرب الطريقه
وهبقي اقولك حصل ايه ياقمرى
في انتظاااااار المزيد
dondon love نــــ ــــاري
عدد الرسائل : 3216 العمر : 35 الدوله : my sms : دنــــ،،،،ــــــدن تاريخ التسجيل : 24/01/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الأحد مارس 02, 2008 10:36 pm
تسلمي ايدك الموضوع تحفه ميرسي اوى ليكي ياعسل
بنوتة الدلوعة شمعـــ ــه منـــ ــوره
عدد الرسائل : 2846 الدوله : my sms :
تاريخ التسجيل : 07/01/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الإثنين مارس 03, 2008 1:24 pm
يسلموووووووووو ياقمرى على نصيحك الجامده
ودومتى بعطائك للمنتدى
بنوتة الدلوعة شمعـــ ــه منـــ ــوره
عدد الرسائل : 2846 الدوله : my sms :
تاريخ التسجيل : 07/01/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الإثنين مارس 03, 2008 1:25 pm
يسلموووووووووو ياقمرى على نصيحك الجامده
ودومتى بعطائك للمنتدى
henda ذهبـــ ــي
عدد الرسائل : 1541 الدوله : my sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحبا بجميع أعضاء المنتدى</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 01/03/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الإثنين مارس 03, 2008 2:16 pm
ميرسى ليكى انتى يا قمر ويارب يكون الموضوع بجد عجبك [url=http://www.7kawiclub.com/up][/url
@@body@@ رومنسيـــ ــات
عدد الرسائل : 813 العمر : 43 الدوله : وسام : my sms : بودى نت يرحب بيكم فى منتدى الروشه تاريخ التسجيل : 22/02/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف الجمعة مارس 14, 2008 6:21 pm
هند تسلم ادك يا عسل الله عطيك العافيه
Hanoda ماســــــ ــي
عدد الرسائل : 2323 العمر : 38 الدوله : my sms : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">مرحبا بجميع أعضاء المنتدى</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --> تاريخ التسجيل : 02/04/2008
موضوع: رد: علاج الشعر المقصف السبت أبريل 05, 2008 6:10 am
تسلمى ياهنود على الموضوع الجامد دة فى انتظار المزيد ياجميل
[/url
